一躺下鼻子就不通气坐起来就好了，可能与鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等有关。可采取以下治疗方法。
1.改变体位：如果是鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因导致的躺下鼻子不通气，坐起来时可改善鼻腔通气。
2.药物治疗：如果是鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻子不通气，可在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗。
3.手术治疗：如果是鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因导致的鼻子不通气，药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗，如鼻甲部分切除术、鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉切除术等。
4.其他治疗：如果是腺样体肥大引起的鼻子不通气，可在医生的指导下进行腺样体切除术。
总之，如果出现一躺下鼻子就不通气坐起来就好了的情况，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻、挖鼻等。