月经来的颜色很浅，可能是以下原因导致：
1.贫血：如果女性体内气血不足，血海空虚，就会导致月经量少、颜色浅。此外，还可能伴有乏力、面色苍白等症状。
2.气血两虚：多因饮食不规律、过度劳累、久病等导致。除了月经颜色浅，还会出现月经周期提前或错后、经量增多或减少、经期延长等症状。
3.肝郁气滞：如果女性长期情志不畅、肝气郁结，会导致气血运行不畅，从而引起月经量少、颜色浅。同时，还可能伴有乳房胀痛、小腹胀痛等症状。
4.痰湿凝滞：多因脾肾阳虚、痰湿内生、阻滞胞宫所致。除了月经量少、颜色浅，还可能出现月经周期延后、经量少、有血块、带下量多等症状。
5.肾虚：如果女性肾虚，冲任气血不足，也会导致月经量少、颜色浅。同时，还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
如果出现月经颜色浅的情况，可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
2.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，注意保暖，避免着凉。
3.情志调理：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
4.药物调理：如果月经颜色浅的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些具有补血、调经作用的药物，如八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。
需要注意的是，如果月经颜色浅的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。