19岁时吃钙片是否还能长高，取决于你的骨骺线是否闭合。骨骺线是骨骼生长的关键部位，它会随着年龄的增长逐渐钙化、闭合。一般来说，男性在21-25岁左右，女性在19-23岁左右骨骺线会完全闭合。
如果你已经超过了骨骺线闭合的年龄，那么吃钙片对长高就没有帮助了。此时，骨骼已经停止生长，再吃钙片也无法改变身高。
但如果你还未满19岁，并且骨骺线尚未完全闭合，那么吃钙片可能会对你的身高增长有一定的帮助。因为钙片可以补充骨骼生长所需的钙质，有助于维持骨骼的健康和强度。
此外，除了吃钙片，以下几点也有助于你长高：
保持良好的营养均衡：摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于促进骨骼生长。
适量的运动：运动可以刺激骨骼生长，建议选择适合自己的运动方式，如篮球、跳绳、游泳等。
良好的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，建议保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
避免不良习惯：如吸烟、饮酒、过度节食等，这些习惯会影响身体健康和骨骼生长。
需要注意的是，身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。因此，即使你采取了上述措施，也不能保证一定能长高。最重要的是保持积极的心态，健康快乐地成长。
如果你对自己的身高增长情况非常关注，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更详细和个性化的建议。