后背突然像针扎一样疼，可能与以下原因有关：
1.外伤：后背受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致局部肌肉、骨骼或软组织损伤，从而引起疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，可能伴有红肿、淤血等症状。
2.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用后背肌肉，可能导致肌肉劳损或痉挛，引起疼痛。例如，长时间坐在办公桌前、弯腰搬运重物等。
3.肋间神经炎：由感染、中毒、外伤等原因引起的肋间神经炎，可导致后背放射性疼痛，类似于针扎样。疼痛可能在咳嗽、深呼吸或身体活动时加重。
4.胸椎疾病：胸椎骨折、脱位、椎间盘突出等疾病，也可能刺激或压迫神经，引起后背疼痛。这种疼痛通常较为严重，可能伴有肢体麻木、无力等症状。
5.心脏疾病：部分心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能出现放射性疼痛，疼痛部位可能涉及后背。这种疼痛通常较为剧烈，伴有胸闷、气促等症状。
6.其他原因：肺部疾病、胆囊疾病、带状疱疹等，也可能引起后背疼痛。
需要注意的是，后背突然像针扎一样疼可能是多种疾病的表现，严重者可能危及生命。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于长期伏案工作者、重体力劳动者等人群，应注意保持正确的姿势，避免过度劳累。同时，应加强锻炼，增强后背肌肉的力量和柔韧性，预防后背疼痛的发生。