经常掉头发可能是以下原因导致的：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传基因，那么你可能更容易出现脱发问题。
2.雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型，通常与男性体内的雄激素水平升高有关。
3.营养不良：缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质，可能导致头发稀疏或脱落。
4.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能影响头发的生长周期，导致脱发。
5.头发护理不当：频繁使用热工具、过度梳理或使用刺激性的洗发水，可能损害头发和导致脱发。
6.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病或贫血，可能导致脱发。
7.药物副作用：某些药物，如化疗药物或抗抑郁药，可能引起脱发。
如果经常掉头发，建议采取以下措施：
1.就医诊断：如果脱发问题严重或持续不愈，应及时就医，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定具体原因。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食，摄入足够的营养，减少压力，保持充足的睡眠，适度运动，都有助于维持头发的健康。
3.正确护理头发：使用温和的洗发水，避免频繁烫染和过度梳理，避免使用过热的工具损伤头发。
4.治疗潜在疾病：如果脱发是由其他疾病引起的，治疗原发疾病可能有助于改善脱发情况。
5.考虑药物治疗：医生可能会根据具体情况建议使用药物，如米诺地尔或抗雄激素药物，来促进头发生长。
6.植发手术：对于严重的脱发，可以考虑植发手术来恢复头发的密度。
需要注意的是，脱发的治疗需要时间和耐心，不同的人对治疗的反应可能不同。在采取任何治疗措施之前，最好咨询专业医生的建议。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人，脱发的原因和治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行护理和治疗。