孕37周已属足月，小腹像来例假疼可能是宫缩引起。
一、假性宫缩
孕晚期常出现假性宫缩，特点是无规律、持续时间短，疼痛程度较轻，一般不会导致宫口扩张。这是子宫的一种适应性练习，无需特殊处理，孕妇注意休息，观察宫缩变化即可。
二、先兆临产
若疼痛逐渐规律，间隔时间缩短、持续时间延长且强度增加，可能是先兆临产表现。此时宫颈会逐渐缩短、扩张，需密切关注宫缩频率、持续时间及是否伴有阴道见红等情况，必要时及时就医。
三、胎盘早剥
虽较少见，但也需警惕。胎盘早剥除小腹疼痛外，可能伴有阴道流血，疼痛程度较剧烈，这种情况非常危险，需立即就医。
四、肠道问题
孕晚期增大的子宫可能压迫肠道，导致肠道蠕动异常引发腹痛，这种疼痛一般与宫缩不同，可能伴有大便异常等表现，孕妇需注意饮食，若腹痛持续不缓解或伴有其他不适要及时就诊。
孕37周出现小腹像来例假疼的情况，孕妇要保持冷静，仔细观察疼痛特点及伴随症状，如有异常及时就医，以确保母婴安全。