脚前掌疼的原因和解决方案如下：
1.跖痛症：行走时前足跖屈，可能会引起跖骨头跖面突出处与鞋的摩擦或压迫，导致跖痛症。长期、持续、过大的前足压力，也可能导致足底跖腱膜炎，从而引起疼痛。可以使用消炎镇痛药、局部封闭、物理治疗等方法缓解疼痛。如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.胼胝：长期、持续的机械刺激，可能导致皮肤角质层增厚，形成胼胝。胼胝一般没有明显症状，但是可能在受到压迫时出现疼痛。可以通过穿宽松、舒适的鞋子，避免长时间行走或站立，以及使用角质软化剂等方法缓解症状。如果胼胝较厚，也可以考虑手术切除。
3.跖骨头无菌性坏死：跖骨头无菌性坏死可能与创伤、长期服用糖皮质激素等因素有关。早期可能没有明显症状，随着病情进展，可能出现疼痛、行走困难等症状。可以通过X线、CT等检查明确诊断。早期可以通过休息、拄拐等方法缓解症状，晚期可能需要手术治疗。
4.扁平足：扁平足患者足弓较低，在行走时可能会导致前足过度负重，从而引起疼痛。可以通过佩戴矫形鞋垫、进行康复训练等方法缓解症状。如果症状较严重，可能需要手术治疗。
5.其他：其他可能导致脚前掌疼的原因还包括跟痛症、痛风、类风湿性关节炎等。
总之，脚前掌疼的原因较为复杂，需要结合具体情况进行分析。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。