老是想睡觉，可能是以下原因引起：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量不佳，如经常做梦、打鼾、呼吸暂停、患有不宁腿综合征等，导致大脑和身体没有得到充分的休息，会引起白天嗜睡。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于上气道狭窄和阻塞，导致睡眠时呼吸暂停和低通气，从而引起反复的间断缺氧和高碳酸血症，也会出现白天嗜睡的症状。
4.其他原因：如特发性嗜睡、周期性嗜睡、药物性嗜睡、脑部疾病、贫血、甲状腺功能减退等。
如果老是想睡觉，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行相关的检查和评估，以明确病因，并进行针对性的治疗。