老是想睡觉，可能是以下原因导致的：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量不佳，如经常做梦、打鼾、呼吸暂停等，可能导致白天犯困、嗜睡。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于睡眠中气道塌陷、阻塞，导致反复出现呼吸暂停和低通气，从而引起间歇性低氧和高碳酸血症，患者可能会出现日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现白天过度嗜睡，且无法通过睡眠来缓解。
5.其他原因：如长期睡眠不足、过度疲劳、抑郁症、糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能导致嗜睡。
如果老是想睡觉，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，也有助于改善睡眠质量。
对于老年人，总是想睡觉还可能是一些疾病的先兆，如脑血管疾病、阿尔茨海默病等。因此，老年人出现嗜睡症状时，更应引起重视，及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，孕妇在怀孕期间也可能会出现嗜睡的症状，这是由于体内激素水平变化、代谢率增加等原因引起的，一般属于正常现象。但如果嗜睡症状过于严重，影响日常生活和工作，也应及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，老是想睡觉可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果这种症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确原因，并进行相应的治疗。