来月经时可以用枸杞泡水喝，但需适量。枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理研究表明，枸杞还具有调节免疫、抗氧化、抗衰老、降血脂等作用。
在月经期间，女性身体的免疫力可能会有所下降，适量饮用枸杞泡水可以提高身体的免疫力，对身体有一定的益处。但需要注意的是，枸杞泡水并不能治疗月经不调等妇科疾病，如果女性有月经不调等问题，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，以下是一些关于月经期间饮用枸杞泡水的注意事项：
1.适量饮用：枸杞泡水虽然对身体有一定的益处，但也不能过量饮用。过量饮用可能会导致上火、口干舌燥等不适症状。
2.不宜与其他药材同用：枸杞具有一定的滋补作用，与其他滋补药材同用可能会导致滋补过度，引起身体不适。
3.过敏体质者慎用：枸杞中可能含有一些过敏原，过敏体质者饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
4.孕妇和哺乳期妇女慎用：枸杞具有一定的滋补作用，孕妇和哺乳期妇女饮用后可能会对胎儿或婴儿产生不良影响，应慎用。
总之，月经期间可以适量饮用枸杞泡水，但需注意适量饮用，不宜与其他药材同用，过敏体质者慎用，孕妇和哺乳期妇女慎用。如果有月经不调等问题，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。