左小腿发麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：停止活动，让左小腿得到充分的休息，避免进一步加重症状。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在左小腿上，每次15-20分钟，每天数次，以缓解肌肉紧张和麻木感。
3.按摩：轻轻按摩左小腿肌肉，帮助放松肌肉，促进血液循环。
4.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如屈伸脚趾、旋转脚踝、伸展小腿肌肉等，有助于缓解麻木感。
5.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间盘腿或翘二郎腿，以免压迫神经。
6.药物治疗：如果麻木感严重，可以口服一些药物，如维生素B1、B12等营养神经的药物，或者非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。
7.物理治疗：可以考虑进行电疗、热疗、超声波等物理治疗，帮助缓解症状。
8.就医诊治：如果左小腿发麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，预防左小腿发麻的发生也很重要，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，定期进行体育锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。