宝宝身上有火可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和应对方法：
1.饮食因素：如果宝宝食用了过多的辛辣、油腻或刺激性食物，可能会导致体内火气上升。此时，可以调整宝宝的饮食，增加蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，避免食用过多的肉类、油炸食品和甜食。
2.环境因素：炎热的天气、干燥的空气或长时间处于空调环境中，可能会使宝宝感到不适。保持室内适宜的温度和湿度，适当增加宝宝的水分摄入，可以帮助缓解身上的火气。
3.上火症状：宝宝可能会出现口干舌燥、眼屎增多、大便干结等上火症状。可以给宝宝多喝水，促进体内毒素排出；还可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的眼睛，清除眼屎；饮食上可以选择一些清热降火的食物，如梨、西瓜等。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝身上有火，如感冒、咳嗽、发热等。如果宝宝同时伴有其他症状，如咳嗽、流涕、喉咙痛等，可能是生病了，需要及时就医。
5.注意个人卫生：保持宝宝的皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣服，避免细菌感染。
6.避免捂热：不要给宝宝穿过多的衣服，尤其是在炎热的天气中，以免导致宝宝过热。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续时间较长或严重影响其健康，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，每个宝宝的体质不同，对上火的反应也可能不同，因此在处理宝宝身上的火时，应根据具体情况进行调整和观察。如果有任何疑虑，最好咨询医生的建议。