判断风寒咳嗽和风热咳嗽，主要从以下几个方面考虑：
1.病因：
风寒咳嗽：多因外感风寒之邪，肺气失宣所致。
风热咳嗽：多因外感风热之邪，或风寒之邪入里化热，热邪犯肺，肺失清肃所致。
2.症状：
风寒咳嗽：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸痛，恶寒发热，无汗等表证。
风热咳嗽：咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或黄，常伴有鼻流黄涕，口渴，头痛，恶风，身热等表热证。
3.舌苔脉象：
风寒咳嗽：舌苔薄白，脉浮或浮紧。
风热咳嗽：舌苔薄黄，脉浮数或滑数。
4.治疗方法：
风寒咳嗽：治宜疏风散寒，宣肺止咳。常用方剂如杏苏散、止嗽散等。常用药物有麻黄、杏仁、紫苏叶、荆芥、桔梗、白前、百部、陈皮、甘草等。
风热咳嗽：治宜疏风清热，宣肺化痰。常用方剂如桑菊饮、银翘散等。常用药物有桑叶、菊花、薄荷、连翘、金银花、桔梗、杏仁、鱼腥草、芦根、甘草等。
需要注意的是，咳嗽的病因和症状较为复杂，有时可能难以单纯从上述方面进行准确区分。在实际临床中，还需要结合患者的具体情况进行综合判断。如果咳嗽症状持续不愈或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。此外，在咳嗽期间，应注意保暖，避免着凉，饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。