近视眼严重了会导致多种并发症，如视网膜脱离、白内障、青光眼等，严重影响视力和生活质量。以下是一些应对方法：
1.及时就医：首先，应该尽快去眼科医院进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以确定近视的程度和是否存在其他眼部问题。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.佩戴眼镜或隐形眼镜：如果近视度数不高，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，同时也可以控制近视的进展。
3.进行屈光手术：对于近视度数较高或不愿意佩戴眼镜或隐形眼镜的人，可以考虑进行屈光手术，如激光近视手术、ICL晶体植入术等。
4.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼是导致近视进展的重要原因之一，因此要注意控制用眼时间和姿势，避免长时间看电视、电脑、手机等，每30-40分钟就要休息5-10分钟，同时保持正确的读写姿势。
5.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于控制近视的进展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
6.注意饮食和营养：饮食和营养对眼睛的健康也有一定的影响，建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等。
7.定期复查：近视患者需要定期去眼科医院进行复查，以监测近视的进展情况和眼部健康状况，及时调整治疗方案。
总之，近视眼严重了需要及时就医，并采取相应的治疗措施，同时注意用眼卫生和饮食营养，定期复查，以控制近视的进展，保护眼部健康。