牙结石是一种沉积于牙齿表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。以下是几种常见的牙结石清理方法：
1.刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都较容易清除牙结石，情况严重的可配合牙线一起使用。
2.洗牙：龈上洁治术（俗称洗牙）指的是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
3.刮治：龈下刮治术是用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。
牙结石形成的原因主要是由于唾液中的二氧化碳浓度降低，导致唾液酸化，有利于细菌在牙齿表面生长，形成菌斑和牙石。此外，缺乏维生素C、维生素D以及一些矿物质，也会导致牙结石的形成。