参苓白术丸对去除体内湿气有一定帮助。中医认为其能健脾益气，湿气的产生常与脾胃功能失调有关，该丸可改善脾胃功能从而辅助祛湿。
从中医理论角度
中医理论里，脾主运化，若脾失健运则易生湿。参苓白术丸中的党参、白术等药材有健脾作用，脾气得健则运化水湿功能恢复，有助于湿气排出。
针对不同体质人群
对于脾虚湿盛体质者，参苓白术丸能较好发挥祛湿功效，因这类人群脾胃运化无力致湿气内生，此丸可健脾助力祛湿。而对于非脾虚湿盛体质者，单纯用参苓白术丸祛湿效果可能不显著，需结合具体体质辩证看待。
与生活方式的关联
若在服用参苓白术丸祛湿时，配合健康生活方式，如适当运动促进气血流通助湿气代谢，避免长期处于潮湿环境等，能增强参苓白术丸祛湿效果。比如适度慢跑等运动可提升身体代谢能力，辅助排出湿气。
特殊人群需谨慎
孕妇等特殊人群使用参苓白术丸需格外谨慎，应在医生指导下判断是否适合用其祛湿，因为特殊人群身体状况特殊，需充分评估用药安全性，避免对身体造成不良影响。