一般来说，流鼻涕是风寒还是风热，主要取决于鼻涕的颜色和性质。
1.风寒感冒引起的流鼻涕：鼻涕特点：鼻涕的颜色通常为清稀水样，或者稍微带有一些白色
其他症状：可能伴有恶寒（即怕冷）、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛等症状
原因：风寒之邪侵袭肌表，导致肺气失宣，鼻窍不利。
2.风热感冒引起的流鼻涕：鼻涕特点：鼻涕的颜色为黄稠或者黄绿脓性
其他症状：可能伴有发热重、恶寒轻、有汗、口渴、咽痛、咳嗽等症状
原因：风热之邪侵袭肺卫，导致肺热壅盛，鼻窍受邪。
需要注意的是，以上只是一般情况下的判断，实际情况可能会更加复杂。例如，有些患者可能同时存在风寒和风热的症状，或者鼻涕的颜色和性质会随着病情的发展而变化。此外，其他因素如过敏、鼻炎等也可能导致流鼻涕。
如果出现流鼻涕等症状，建议及时就医，由医生进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以明确病因，并给予相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，保持室内空气流通，勤洗手，避免接触感染源。