“小肚子隔一会绞痛一次”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠痉挛：肠痉挛是一种常见的腹部疾病，通常由肠道受到刺激引起，如饮食不当、腹部受凉、肠道炎症等。肠痉挛引起的绞痛通常是间歇性的，可持续几分钟到几小时不等。建议注意腹部保暖，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时可以服用一些解痉药物，如阿托品、山莨菪碱等。
2.肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物在肠道中不能正常运行，导致腹痛、呕吐等症状。肠梗阻引起的绞痛通常是阵发性的，伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。如果出现肠梗阻症状，应及时就医，进行胃肠减压、灌肠等治疗。
3.急性肠胃炎：急性肠胃炎是由细菌、病毒等感染引起的胃肠道炎症，常伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。急性肠胃炎引起的绞痛通常是阵发性的，伴有发热、乏力等症状。建议注意饮食卫生，避免食用不洁食物，同时可以服用一些抗生素、止泻药物等。
4.其他：泌尿系统结石、妇科疾病、腹部肌肉拉伤等也可能引起类似症状。
总之，如果“小肚子隔一会绞痛一次”的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动，同时可以适量饮用温水，缓解疼痛症状。