原发性高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为缓进型和急进型，绝大多数患者属于缓进型，病因尚不明了，目前认为是在一定的遗传背景下，由于多种后天环境因素作用使正常血压调节机制失衡所致。
治疗方法如下：
1.改善生活行为
减轻体重：尽量将体重指数（BMI）控制在<25kg/m2。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钙和钾盐：每人每天吃新鲜蔬菜400-500g，喝牛奶500ml。
减少脂肪摄入：<总热量25%。
戒烟、限制饮酒：不饮或限制饮酒。
增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。
2.血压控制标准个体化
一般主张血压控制目标值至少<140/90mmHg。
糖尿病或慢性肾脏疾病合并高血压，血压控制目标值<130/80mmHg。
老年人收缩期性高血压的降压目标水平，收缩压150mmHg左右，如能耐受，还可进一步降低。
3.多重心血管危险因素协同控制
降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种心血管危险因素依然对预后产生重要影响。
干预患者检查出来的所有危险因素，如吸烟、高胆固醇血症、高血糖、左心室肥厚、蛋白尿和微量白蛋白尿等。
4.降压药物治疗
降压药物种类：利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。
降压药物使用原则：小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。
总的来说，原发性高血压需要长期治疗，患者应积极改善生活行为，控制血压，减少心脑血管并发症的发生。