痛风手指关节痛，可采取以下方法缓解。
1.一般治疗：
饮食调整：限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）的摄入，增加低嘌呤食物（如蔬菜、水果等）的摄入，避免饮酒。
多饮水：每天至少饮水2000毫升，以增加尿酸排泄。
控制体重：保持合理的体重，避免肥胖。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可缓解关节疼痛。
秋水仙碱：对痛风急性发作有特效。
糖皮质激素：如泼尼松，适用于上述药物无效或不能耐受者。
3.其他治疗：
局部冷敷：可缓解关节疼痛。
物理治疗：如热敷、按摩等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
手术治疗：如果痛风石较大，影响关节功能或压迫神经，可手术剔除。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时，应定期复查血尿酸，以调整治疗方案。如果手指关节痛持续不缓解或加重，应及时就医。