内眼睑上长小颗粒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和去除方法：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。可表现为内眼睑上的红色小颗粒，伴有疼痛和肿胀。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，以及在必要时进行切开排脓。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性非化脓性炎症。小颗粒通常无明显疼痛，质地较硬。可以通过热敷、按摩或手术切除来治疗。
3.眼睑结石：是由于结膜或角膜上皮细胞脱落和变性产物堆积在结膜囊内形成的。小颗粒可能会引起眼部刺激症状。在表面麻醉下，由医生用消毒针头或异物针剔除即可。
4.其他原因：内眼睑上长小颗粒还可能是其他疾病的表现，如皮脂腺囊肿、乳头状瘤等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于内眼睑上的小颗粒，最好由专业的眼科医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
此外，以下是一些预防措施和注意事项：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.避免长时间用眼，定期休息。
3.注意眼部卫生，避免感染。
4.如果有眼部疾病，应及时治疗。
5.不要自行挤压或挑破内眼睑上的小颗粒，以免引起感染或其他并发症。
对于儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，由于免疫力较弱或存在其他健康问题，眼部问题可能需要更加密切的关注和专业的治疗。如果发现内眼睑上长小颗粒或其他眼部异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗和护理，有助于促进康复和预防并发症的发生。