内眼睑上长小颗粒可能是结膜炎或结膜结石等所致，应及时就医检查明确情况及病因，针对结膜炎需根据具体病情进行抗感染、糖皮质激素等对症治疗，对于结膜结石，早期可使用抗生素滴眼液，若异物感长期存在可手术取出，长期配戴角膜接触镜导致的则建议更换或暂停配戴，总之需根据具体情况进行针对性治疗并遵循医生建议。
内眼睑上长小颗粒的去除方法如下：
1.及时就医检查：内眼睑出现小颗粒状物质，可能是结膜炎或结膜结石等所致，如过敏性结膜炎、春季角结膜炎及巨乳头性结膜炎等。应先到医院检查，明确具体情况及病因。
2.针对结膜炎的治疗：根据具体病情，给予抗感染、糖皮质激素等对症治疗。不同类型的结膜炎治疗方法有所不同，需在医生的指导下进行。
3.结膜结石的处理：
早期治疗：若存在结膜结石，早期可给予抗生素滴眼液控制局部炎症，部分结石可自行排出。
手术治疗：经保守治疗后，若异物感仍长期存在，可考虑在裂隙灯下手术取出。
4.长期配戴角膜接触镜的情况：如果是长期配戴角膜接触镜导致内眼睑长小颗粒，建议更换接触镜或暂时停止配戴。
总之，内眼睑上长小颗粒需要根据具体情况进行针对性治疗，建议患者及时就医，遵循医生的建议进行治疗。