扭伤后应立即喷云南白药气雾剂保险液，间隔3分钟后再喷云南白药气雾剂。
云南白药气雾剂由保险液和气雾剂组成，其中保险液具有迅速止痛的功效，主要用于跌打损伤、剧烈疼痛时的急救；气雾剂则具有活血散瘀、消肿止痛的功效，主要用于未出血的软组织损伤。因此，在扭伤后应先喷保险液，以快速缓解疼痛，然后再喷气雾剂，以持续治疗损伤。
需要注意的是，云南白药气雾剂只能用于闭合性损伤，即皮肤无破损的情况。如果扭伤后出现皮肤破损或肿胀明显，应及时就医，以免延误病情。此外，使用云南白药气雾剂时应注意避免接触眼睛和口腔，如不慎接触，应立即清洗。孕妇禁用云南白药气雾剂。