小腿有点肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.静脉回流问题：
长时间站立或坐着：这会导致下肢静脉血液回流不畅，使血液在小腿积聚，引起肿胀。
静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，使静脉血液倒流，增加了小腿的静脉压力，导致肿胀和静脉曲张。
深静脉血栓形成：小腿深静脉内形成血栓，阻塞了血液回流，也会引起肿胀和疼痛。
2.淋巴系统问题：
淋巴水肿：某些疾病或损伤可能导致淋巴系统受损，使淋巴液回流受阻，积聚在小腿，引起肿胀。
感染或炎症：小腿的感染或炎症，如蜂窝织炎，也可能影响淋巴系统，导致肿胀。
3.肾脏问题：
肾炎：肾脏炎症可能导致蛋白尿，使蛋白质丢失，引起水肿，包括小腿肿胀。
肾功能不全：肾脏功能受损可能导致水钠潴留，引起水肿。
4.心脏问题：
心力衰竭：心脏无法有效泵血，导致血液循环不畅，液体在下肢积聚，引起小腿肿胀。
心包积液：心包炎或其他心脏疾病可能导致心包积液，压迫心脏，影响血液循环。
5.药物副作用：
某些降压药、抗抑郁药或其他药物可能引起水肿。
6.其他原因：
营养不良：缺乏蛋白质或维生素B1等营养物质可能导致水肿。
过敏反应：过敏反应可能引起局部水肿。
妊娠：怀孕期间，激素变化可能导致小腿肿胀。
如果小腿肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、皮肤发红、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估病史，并可能进行进一步的检查，如超声、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施来缓解肿胀：
休息：避免长时间站立或坐着，尽量抬高小腿。
穿着合适的鞋子：选择舒适、宽松的鞋子，避免过紧的鞋子。
按摩：轻轻按摩小腿，促进血液循环。
冷敷或热敷：根据个人情况，可尝试冷敷或热敷小腿。
需要注意的是，对于小腿肿的原因，需要综合考虑个体的具体情况。如果肿胀严重或持续不缓解，不要自行用药，应尽快就医。此外，对于存在基础疾病的人群，如心脏病、肾脏病等，小腿肿可能是疾病进展的信号，应密切关注并遵循医生的建议进行治疗。