经常拉肚子可能由以下原因引起：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻。
常见感染源：食用了被污染的食物或水、接触了感染者、使用了受污染的医疗器械等。
伴随症状：可能伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。
2.饮食问题：
食用过多生冷、油腻、辛辣食物或暴饮暴食。
食物过敏或不耐受：对某些食物成分过敏或不耐受，也可能导致腹泻。
饮食习惯改变：如突然改变饮食结构、过快地进食或进食过快等。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀和腹泻等症状。
其他肠道疾病：如肠道肿瘤、肠道息肉等也可能引起腹泻。
4.其他因素：
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道功能，导致腹泻。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能导致肠道功能异常。
神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，也可能影响肠道蠕动和消化功能。
如果经常出现拉肚子的情况，建议及时就医，进行相关检查，如粪便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的饮食习惯和生活规律。如果拉肚子症状严重或持续时间较长，应及时补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。