爱乐维是一种复合维生素片，其中的维生素和矿物质可能会导致便秘。以下是一些改善方法：
1.增加水分摄入：喝足够的水可以帮助软化粪便，使其更容易排出。
2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动。可以多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化。
4.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.调整爱乐维的服用剂量或时间：如果便秘严重，可以尝试减少爱乐维的服用剂量或改变服用时间，例如在饭后服用。
6.寻求医生帮助：如果便秘问题持续存在或严重影响生活质量，可以咨询医生，寻求其他治疗方法或调整用药方案。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，所以改善方法可能因人而异。如果便秘问题持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。