月经不调可以喝的花茶有很多，以下是一些常见的选择：
1.玫瑰花茶：玫瑰花具有活血化瘀、调经止痛的作用，适合月经不调、经血量少的女性饮用。
2.月季花茶：月季花性温，具有活血调经、消肿解毒的功效，对月经不调、痛经等症状有一定的改善作用。
3.益母草茶：益母草是一种常见的妇科良药，具有活血调经、利水消肿的功效，对月经不调、痛经等症状有较好的疗效。
4.当归茶：当归具有补血活血、调经止痛的作用，适合气血不足、月经不调的女性饮用。
5.红花茶：红花具有活血化瘀、通经止痛的作用，对月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，花茶虽然具有一定的调理作用，但并不能替代药物治疗。如果月经不调症状较为严重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在饮用花茶时，应注意适量，避免过量饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应谨慎饮用。