哺乳期得了痔疮，不用过于担心，可采取以下方法进行治疗。
1.调整饮食：（1）增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅。（2）多喝水，有助于软化粪便。（3）避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等含咖啡因的饮料。
2.养成良好的排便习惯：（1）每天定时排便，尽量在早晨或饭后，即使没有便意，也可在马桶上坐一会儿，培养排便反射。（2）排便时避免过度用力，以免加重痔疮。
3.坐浴：（1）便后用温水坐浴，可缓解肛门括约肌的紧张，促进血液循环。（2）坐浴时间一般为10~15分钟。
4.使用痔疮膏或栓剂：（1）在医生的指导下，使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的痔疮膏或栓剂，可缓解疼痛、瘙痒等症状。（2）使用时应将药膏或栓剂涂抹在痔疮部位，并轻轻按摩。
5.局部冷敷或热敷：（1）在痔疮发作初期，可冷敷肛门，减轻肿胀和疼痛。（2）后期可热敷，促进血液循环。
6.其他：（1）适当运动，如散步、瑜伽等，可增强身体免疫力。（2）保持肛门清洁，便后用温水清洗。（3）如果痔疮严重，如出现大量出血、疼痛剧烈、肿物脱出等，应及时就医，可能需要手术治疗。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，其主要病因是肛垫下移和静脉曲张。在哺乳期，由于产妇体内激素水平的变化、运动量减少、便秘等因素，容易导致痔疮的发生。痔疮可引起肛门疼痛、瘙痒、便血等症状，严重影响生活质量。因此，哺乳期妇女应注意预防痔疮的发生，如保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯、适当运动等。如果已经患上痔疮，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，治疗期间应注意个人卫生，避免感染。