要想小孩补脑子增强记忆力，可以在日常生活中多吃一些富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食物。以下是一些具体的建议：
1.多吃鱼类：鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，有助于孩子的大脑发育和记忆力的提高。建议每周给孩子吃2-3次鱼。
2.多吃蛋类：蛋类富含优质蛋白质、维生素和矿物质，如胆碱，对孩子的大脑发育和记忆力的提高有很大的帮助。建议每天给孩子吃1-2个鸡蛋。
3.多吃豆类：豆类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，如卵磷脂，对孩子的大脑发育和记忆力的提高有很大的帮助。建议每天给孩子吃1-2两豆类食物。
4.多吃坚果：坚果富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，如维生素E、B族维生素等，对孩子的大脑发育和记忆力的提高有很大的帮助。建议每天给孩子吃1-2两坚果。
5.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于孩子的身体健康和大脑发育。建议每天给孩子吃300-500克蔬菜和200-350克水果。
6.少吃高糖和高脂肪食物：高糖和高脂肪食物会导致孩子体重增加、肥胖等问题，还会影响孩子的大脑发育和记忆力。建议少吃糖果、饮料、油炸食品等高糖和高脂肪食物。
总之，孩子的饮食要多样化、均衡化，这样才能保证孩子的身体健康和大脑发育。