左侧乳房下面肋骨疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部肌肉拉伤或劳损：过度使用胸部肌肉、剧烈运动或姿势不正确可能导致肌肉拉伤或劳损。这种情况下，疼痛通常在活动时加重，休息后可能会有所缓解。建议休息、冷敷、热敷和适当的伸展运动。
2.肋骨骨折：直接受到外力撞击或剧烈的咳嗽、打喷嚏等也可能导致肋骨骨折。骨折时会出现剧烈的疼痛，呼吸、咳嗽或改变体位时疼痛会加重。需要及时就医，进行X光或其他影像学检查以确诊，并根据骨折的严重程度采取相应的治疗措施。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常见于第2至第5肋软骨。病因可能与感染、创伤、免疫因素等有关。疼痛通常在肋骨与胸骨交界处，可伴有肿胀和压痛。治疗方法包括休息、止痛药物、物理治疗等。
4.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。需要就医进行详细的检查，如胸部X光、CT等，以确定病因，并给予相应的治疗。
5.其他原因：胃溃疡、心脏病、肺炎等也可能引起左侧乳房下面肋骨疼痛。这些情况通常还会伴有其他症状，如胃痛、呼吸困难等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
总之，左侧乳房下面肋骨疼可能是一种常见的症状，但也可能是严重疾病的表现。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。