五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，以下是其具体作用与功效：
1.健脾补肺：五指毛桃能健脾补肺，可用于治疗脾胃气虚、食欲不振、消化不良、大便溏泄等症状，也可用于治疗肺虚咳嗽、咳痰等症状。
2.行气利湿：五指毛桃能行气利湿，可用于治疗脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便溏泄等症状，也可用于治疗水肿、脚气等病症。
3.舒筋活络：五指毛桃能舒筋活络，可用于治疗风湿痹痛、关节屈伸不利、跌打损伤等症状。
4.提高免疫力：五指毛桃中的多糖、黄酮等成分具有提高免疫力的作用，能增强人体的抗病能力。
5.降血糖：五指毛桃中的多糖成分具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病。
6.抗肿瘤：五指毛桃中的黄酮、三萜等成分具有抗肿瘤的作用，能抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。
7.抗氧化：五指毛桃中的多酚、维生素C、维生素E等成分具有抗氧化的作用，能清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
8.其他作用：五指毛桃还具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗疲劳、镇静等作用。
需要注意的是，五指毛桃虽然具有多种功效，但也不能过量食用，以免引起不良反应。此外，孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下食用。