手臂肌肉酸痛可能由多种原因引起，比如运动过度、肌肉拉伤、颈椎病、感染性疾病等。
一、运动过度
突然进行大量不熟悉的手臂运动，会使肌肉产生乳酸堆积，从而导致酸痛，通常在运动后1 - 2天较为明显。
二、肌肉拉伤
运动中手臂肌肉突然受到过度的拉伸或收缩，如举重时姿势不当，就可能造成肌肉拉伤，局部会出现疼痛、肿胀等情况。
三、颈椎病
颈椎病变可能压迫神经根，导致手臂出现放射性酸痛，同时可能伴有颈部不适、上肢麻木等症状，长期伏案工作等人群易患。
四、感染性疾病
某些病毒感染，如流感，可能引起全身肌肉酸痛，包括手臂肌肉，常伴有发热、乏力等全身症状。