吃了阿普唑仑片没用可能有以下原因：
1.未按医嘱用药：阿普唑仑片的药效可能因个体差异而有所不同，应严格按照医生的建议用药，包括用药剂量、用药时间和用药频率等。
2.药物相互作用：阿普唑仑片与其他药物可能会发生相互作用，影响药效。如果正在服用其他药物，应告知医生，以便医生调整治疗方案。
3.病因未去除：阿普唑仑片主要用于治疗焦虑、失眠等症状，但如果病因未去除，如生活压力过大、情绪不稳定等，可能会影响药效。
4.个体差异：每个人对药物的反应都有所不同，有些人可能对阿普唑仑片不敏感，或者需要更高的剂量才能达到治疗效果。
如果吃了阿普唑仑片后没有效果，建议采取以下措施：
1.咨询医生：及时与医生沟通，告知用药情况和症状是否改善，医生会根据具体情况调整治疗方案。
2.调整用药：医生可能会增加用药剂量、调整用药时间或更换其他药物。
3.治疗病因：同时，积极寻找并去除病因，如改善生活习惯、减轻压力、调整情绪等。
4.配合治疗：除了药物治疗，还应配合医生进行心理治疗、行为疗法等综合治疗，以提高治疗效果。
需要注意的是，阿普唑仑片属于精神类药品，具有一定的依赖性和副作用，应在医生的指导下使用，不得自行增减剂量或停药。如果对用药有任何疑问，应及时咨询医生。