剖腹产后，以下食物有助于补血：
1.含铁丰富的食物：铁是造血的重要原料，如动物肝脏、鸭血、瘦肉等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，如橙子、柠檬、猕猴桃等水果，以及青椒、绿叶蔬菜等。
3.高蛋白食物：蛋白质是身体修复的重要营养素，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。
4.补血药膳：如当归生姜羊肉汤、四物汤等，可以在医生或营养师的指导下适当食用。
需要注意的是，剖腹产后的饮食应根据个人身体状况和恢复情况进行调整，同时应遵循医生的建议。此外，还应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，以促进身体的恢复。如果出现贫血症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。