大人高烧时不建议盲目捂被子。捂被子可能会影响散热，导致体温进一步升高，加重身体不适。
一、体温上升期
高烧初期身体会有发冷感觉，此时若捂被子，会阻碍身体散热，不利于体温下降，还可能让患者感觉更寒冷，加重不适感。
二、高热持续期
此阶段身体产热大于散热，捂被子会使体内热量无法散发，体温可能持续攀升，对身体各器官功能产生不良影响，如影响心血管系统等。
三、体温下降期
体温开始下降时，身体会通过出汗等方式散热，捂被子会阻碍汗液蒸发散热，延缓体温下降进程，也不利于身体恢复。
特殊人群需注意
老年人身体机能相对较弱，高烧时捂被子可能导致心脑血管负担加重；有基础疾病如呼吸系统疾病的大人，捂被子会影响呼吸通畅，加重呼吸困难等症状。所以大人高烧时应根据实际情况适当增减衣物，以利于散热，促进身体恢复。