判断自己是否得了新型肺炎，可从症状、接触史等方面初步考量。若近14天内有疫区旅居史或与新型肺炎确诊患者接触史，且出现发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力等症状，需高度警惕。
一、有疫区旅居史或接触史且出现相关症状
若曾前往新型肺炎疫情高发地区，或接触过该地区人员，随后出现发热、咳嗽、乏力等表现，要留意是否感染。发热是常见症状，体温可呈不同程度升高；干咳较为典型，无明显咳痰；部分人还可能伴有乏力、肌肉酸痛等不适。
二、无明确接触史但出现相关表现
部分人无疫区旅居及明确接触史，却出现发热、干咳等症状，也不能掉以轻心。需持续关注自身症状变化，若症状加重或出现呼吸困难等情况，应及时就医排查。老年人、儿童等特殊人群更要密切留意身体状况，因为他们感染后可能症状表现不典型，但病情变化可能较快。
三、儿童感染新型肺炎的特点
儿童感染新型肺炎时，症状可能与成人有所不同。有的儿童可能仅表现为精神萎靡、吃奶量减少等非典型症状。家长需密切观察儿童的精神状态、体温等情况，一旦发现异常，应及时带儿童到正规医疗机构就诊检查。
四、有基础病史人群需格外注意
本身有基础病史的人群，如患有糖尿病、高血压等疾病者，感染新型肺炎后病情可能更易加重。这类人群若出现发热、咳嗽等疑似症状，要更加谨慎，尽快前往医院进行相关检查，以便早发现、早诊断、早治疗。