孕期同房时，为了保证孕妇和胎儿的安全，建议采取以下姿势：
1.女上位：孕妇保持上位，可以由丈夫支撑其身体，这种姿势可以减轻孕妇的腹部压力，减少对胎儿的压迫。
2.侧卧式：这是一种比较安全的姿势，孕妇可以侧卧，丈夫从后面进入。这种姿势可以避免对子宫的直接压迫，同时也能减少同房时的不适感。
3.前侧卧位：孕妇可以向前倾，丈夫从前面进入。这种姿势可以减少腹部的压力，但需要注意避免过度深入。
需要注意的是，孕期同房时应注意以下几点：
1.避免过度刺激：孕期女性的身体较为敏感，应避免过度刺激，以免引起宫缩。
2.注意卫生：同房前后应注意清洁，避免感染。
3.观察身体反应：如果在同房过程中出现腹痛、阴道出血等异常情况，应立即停止，并及时就医。
4.尊重孕妇意愿：最重要的是尊重孕妇的意愿和感受，确保她在孕期中感到舒适和安全。
总之，孕期同房需要谨慎，夫妻双方应充分沟通，根据孕妇的身体状况和医生的建议选择合适的姿势和方式。如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。