孕妇在孕期的前3个月和后3个月应避免同房，而在中间相对稳定的时间段可以适当同房，此时可选择的姿势有很多，比如侧卧体位：孕妇侧卧，丈夫从背后进入，这种姿势相对比较温和，能减少对孕妇腹部的压力。另外还有女上位体位：孕妇采取上位姿势，自己控制幅度和深度，这样能更好地掌控节奏，降低对腹部的压迫风险。
仰卧位需谨慎
虽然理论上仰卧位也可以，但孕中期之后增大的子宫可能会压迫下腔静脉，影响血液循环，所以不建议长时间采用仰卧位同房。如果采用仰卧位，要注意避免子宫长时间压迫血管，且时间不宜过长。
坐位姿势
孕妇坐在丈夫身上，这种姿势方便孕妇调整位置和控制深度，不过要注意保持稳定，防止摔倒等意外情况发生。同时，在同房过程中要密切关注自身身体状况，一旦出现腹部不适、阴道流血等异常情况，应立即停止。
靠墙侧坐姿势
孕妇背靠墙壁，双腿弯曲分开搭在丈夫身上，这种姿势比较稳定，能减少孕妇的体力消耗，也是相对安全的姿势之一。但同样要留意身体反应，确保孕期同房安全。总之，孕妇同房选择姿势时，安全和舒适是首要考虑因素，要始终把母婴健康放在首位。