根据你的描述，可能是以下原因引起：
1.感染：如果红点伴有疼痛和瘙痒，可能是感染引起的，如皮肤感染、丹毒等。
2.过敏：如果红点是突然出现的，伴有瘙痒，可能是过敏引起的，如药物过敏、食物过敏等。
3.自身免疫性疾病：如果红点持续存在，伴有其他症状，如关节疼痛、肿胀、发热等，可能是自身免疫性疾病引起的，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。
4.血管炎：如果红点伴有疼痛和肿胀，可能是血管炎引起的，如结节性多动脉炎、显微镜下多血管炎等。
5.其他：还有一些其他原因也可能导致脚腕无缘无故肿了还有红点，如肿瘤、血液系统疾病等。
因此，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免长时间站立和行走，保持脚腕的清洁和干燥，避免搔抓和摩擦。对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，更应该引起重视，及时就医，以免延误病情。