后脑勺一会抽的疼一下，可能是以下原因引起的：
1.头皮肌肉紧张：长时间保持同一姿势、压力过大、缺乏运动等，都可能导致头皮肌肉紧张，引起后脑勺疼痛。
2.颈椎病变：颈椎病变如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛，有时还会伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
3.脑血管疾病：如偏头痛、脑血管痉挛等，可能引起后脑勺阵发性抽痛。
4.神经痛：枕大神经痛、耳大神经痛等神经痛，也可能导致后脑勺疼痛。
5.其他原因：感染、中毒、颅脑外伤、高血压、贫血、低血糖等，也可能引起后脑勺疼痛。
针对不同原因引起的后脑勺疼痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作；适当运动，缓解压力；保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食均衡，避免过度饮酒、吸烟等。