耳朵里面痛常见的原因有以下几种：
1.外耳道炎：细菌或病毒感染外耳道皮肤，导致外耳道炎症，引起疼痛。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症，可累及鼓膜，引起耳部疼痛。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或耵聍栓塞，刺激外耳道皮肤，引起疼痛。
4.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺感染，形成疖肿，导致疼痛。
5.耳带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒感染耳部神经，引起耳部疼痛，并伴有疱疹。
6.其他：如外耳道异物、颞下颌关节紊乱等也可引起耳朵疼痛。
针对不同原因引起的耳朵痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛较轻，可以尝试以下方法缓解：
1.保持耳部清洁，避免水进入耳道。
2.避免用手或棉签挖耳朵。
3.避免长时间佩戴耳机。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗（如抗生素、抗病毒药物、止痛药等）、物理治疗（如热敷、冷敷等）或其他治疗方法。
总之，耳朵里面痛可能是多种疾病的症状，需要及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。