以下是关于感冒引起的出虚汗、流鼻涕和咳嗽等症状的缓解方法：
1.一般治疗：
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
补充水分：多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、鸡汤等。
2.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，可以缓解发热和头痛等症状。
抗组胺药：如氯苯那敏，可以减轻流涕和打喷嚏等症状。
止咳药：如右美沙芬，可以缓解咳嗽。
祛痰药：如氨溴索，可以促进痰液咳出。
3.中医治疗：
中药治疗：根据个人体质和症状，选择合适的中药方剂进行调理。
针灸、按摩等：可以缓解肌肉疼痛和疲劳等症状。
4.其他治疗方法：
蒸汽吸入：用热毛巾或蒸汽吸入器吸入蒸汽，有助于缓解鼻塞和咳嗽。
盐水漱口：用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。
保持室内空气流通：避免在封闭的环境中长时间停留，保持室内空气流通。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在感冒期间应避免前往人群密集的场所，以免交叉感染。