一般来说，月经过后的8天内是安全期。
安全期是指女性月经周期中比较安全的一段时间，在此期间进行性行为怀孕的几率较低。需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能会存活数天，因此即使在安全期内，也不能完全排除怀孕的可能。
对于月经周期规律的女性，可以通过计算安全期来避孕。一般来说，安全期从月经来潮的第一天开始计算，前7天和后8天是相对安全的，但这并不适用于所有女性。如果女性的月经周期不规律，或者存在其他影响排卵的因素，如疾病、药物、压力等，安全期就可能不太可靠。
除了安全期避孕法，还有其他避孕方法可供选择，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些方法都有其优缺点，可以根据个人的需求和情况选择适合自己的避孕方式。
此外，对于没有生育计划的女性，建议在性生活中采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕带来的困扰和风险。同时，如果对安全期的计算或避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的避孕咨询师，以获取更准确和个性化的建议。