后背困疼的原因可能有以下几种：
1.肌肉紧张或劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当等，都可能导致背部肌肉紧张和劳损，引起疼痛和困重感。
2.脊柱问题：脊柱的病变，如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱炎等，可能压迫神经或影响脊柱的正常生理曲度，导致后背疼痛。
3.心脏疾病：部分心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，可能引起左侧后背疼痛。
4.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能导致后背疼痛。
5.其他原因：胆囊炎、胰腺炎、胃溃疡等腹部疾病，以及外伤、神经病变等，都可能引起后背困疼。
需要注意的是，后背困疼可能是多种疾病的症状之一，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的姿势、避免过度劳累、适当运动等，有助于预防后背困疼的发生。