戒烟3个月后，可能会出现一些症状，如：
1.体重增加：戒烟后，身体的代谢率会下降，食欲可能会增加，导致体重上升。
2.睡眠问题：有些人可能会经历睡眠中断、失眠或嗜睡等问题。
3.焦虑或抑郁：戒烟可能会引发焦虑、烦躁或情绪低落等情绪问题。
4.注意力不集中：可能会出现注意力不集中、记忆力下降等情况。
5.咳嗽：戒烟后，呼吸道纤毛开始修复，可能会引发咳嗽。
6.味觉和嗅觉变化：味觉和嗅觉可能会有所改变，食物的味道可能会不同。
这些症状通常是暂时的，会随着身体逐渐适应而缓解。然而，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取适当的建议和支持。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于缓解戒烟后的不适。