一到晚上腿上就痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：冬天洗澡水温过高、使用碱性肥皂或清洁力过强的沐浴产品，可能导致皮肤表面的皮脂流失，使皮肤变得干燥，引起瘙痒。
2.皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、银屑病、鱼鳞病等皮肤疾病，可能导致皮肤炎症和瘙痒。
3.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、尘螨等过敏，可能引起腿部皮肤过敏反应，导致瘙痒。
4.神经因素：精神紧张、焦虑、压力过大等神经因素，可能导致腿部皮肤感觉异常，引起瘙痒。
5.内科疾病：糖尿病、慢性肾功能衰竭、肝胆疾病等内科疾病，可能引起皮肤瘙痒。
6.药物副作用：某些降压药、抗心律失常药、抗抑郁药等药物，可能引起皮肤瘙痒的副作用。
7.其他因素：穿着紧身衣物、腿部血液循环不良、寄生虫感染等，也可能导致腿部皮肤瘙痒。
如果一到晚上腿上就痒，建议采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在腿部皮肤，保持皮肤湿润。
2.调整生活习惯：避免过度洗澡，水温不宜过高，避免使用碱性肥皂或清洁力过强的沐浴产品；穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤；保持良好的睡眠，避免精神紧张、焦虑。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.就医诊治：如果腿部皮肤瘙痒严重，或伴有皮疹、水疱、脱屑等症状，建议及时就医，进行相关检查和诊治。医生可能会根据具体情况，给予外用药物、口服药物或其他治疗措施。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，皮肤瘙痒的原因和治疗方法可能有所不同。如果出现腿部皮肤瘙痒，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医过程中，应如实告知医生自己的病史和用药情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。