9个月宝宝缺锌怎么补

9个月宝宝缺锌,可以通过以下方法进行补充:

1.调整饮食:(一)提倡母乳喂养,(二)及时添加辅食,(三)养成良好的饮食习惯。

2.补充锌剂:(一)确诊缺锌后,(二)可在医生指导下补充葡萄糖酸锌、甘草锌等制剂。

3.定期复查:(一)补充锌剂2-3个月后,(二)需复查微量元素,(三)以了解补锌效果,调整补锌剂量。

需要注意的是,补锌不能过量,以免引起恶心、呕吐等不良反应。同时,在补锌的过程中,还应注意以下几点:(一)补充锌剂时,(二)最好在饭后服用,(三)以减少对胃肠道的刺激;(四)避免与钙剂同时服用,(五)以免影响吸收;(六)在服用锌剂期间,(七)应避免食用富含植酸、鞣酸的食物,(八)如菠菜、浓茶等,(九)以免影响锌的吸收。