孕妇喉咙痛咽口水都痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持水分摄入：喝足够的水或其他液体，以保持喉咙湿润。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。
3.避免刺激性食物：避免辛辣、酸性、油腻或过甜的食物，以及咖啡、茶和酒精等刺激性饮料。
4.注意休息：充足的休息有助于提高身体免疫力，缓解喉咙痛。
5.尝试药物治疗：如果疼痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如对乙酰氨基酚。
需要注意的是，如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和适用性。