女性左后背肋骨下方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与劳损、外伤、感染等因素有关。疼痛通常发生在肋软骨与胸骨交界处，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。疼痛通常发生在胸部，深呼吸或咳嗽时加重。治疗方法包括休息、抗感染治疗、对症治疗等。
3.胃溃疡：胃溃疡可导致左上腹疼痛，有时疼痛可放射至左后背。疼痛通常在进食后出现，伴有腹胀、恶心等症状。治疗方法包括饮食调整、服用抗酸药、胃黏膜保护剂等。
4.心脏疾病：部分心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可引起左后背疼痛，疼痛通常与活动有关，休息或含服硝酸甘油可缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医。
5.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可引起左后背疼痛，疼痛通常在左上腹，伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。治疗方法包括禁食、胃肠减压、抗感染、止痛等。
6.其他原因：左后背肋骨下方疼痛还可能与肋间神经炎、肌肉劳损、脊柱疾病等有关。
总之，女性左后背肋骨下方疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势。