乳腺重度增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
他莫昔芬：属于抗雌激素药物，可调节内分泌，缓解乳腺增生引起的疼痛。
维生素A、维生素E：这两种维生素对激素的平衡有一定的调节作用，能够缓解乳腺增生的症状。
2.手术治疗：
乳腺区段切除术：如果乳腺重度增生伴有不典型增生，或局部肿块药物治疗无效时，医生可能会建议进行乳腺区段切除术。
乳腺单纯切除术：如果患者病情严重，没有生育需求，或药物、手术治疗后仍有复发的风险，医生可能会建议进行乳腺单纯切除术。
3.中医治疗：
按摩：通过按摩乳房周围的穴位，促进血液循环，缓解乳腺增生引起的疼痛。
中药调理：中医认为乳腺增生与肝气郁结、冲任失调有关，因此可以采用疏肝理气、调理冲任的中药进行治疗。
需要注意的是，乳腺重度增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、症状、生育需求等。在治疗过程中，患者应遵医嘱按时服药，并定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如保持心情舒畅、合理饮食、适当运动等，有助于缓解乳腺增生的症状。